２ 自信
モテの原則２つ目、自信について
自信を持つためにするべきことは、
テストステロン値を高めることです。
＜テストステロン値の高める方法＞具体編
筋トレ
必ず高強度で行うこと。
そして高い負荷をかけること。
オススメはスクワット。
スクワット＞＞＞それ以外
オナ禁
徐々に日数を増やしていく。
効果がないと感じても続けるべき。
自慰行為はモチベも下がるし、
自信もなくなり、覇気も下がる。
習慣化しているなら、生活から取り除くべき。
サプリ
亜鉛やノコギリヤシが有効。
亜鉛はオナ禁の効果を促進し、
ノコギリヤシはリセットの可能性を減らしてくれます。
不安にならなくなるとの報告多数。
セックス
かわいい子とたくさんセックスすることで、
テストステロン値が向上していきます。
＜ジヒドロテストステロンを減らす方法＞
「ジヒドロが増えると、ハゲたおっさんに近く。」
減らす方法は、
・ストレスを避けること
・汗をかくこと
マインド編
・へこへこするとテストステロンは下がる。
・惨めな気持ちでも下がる。
・勝利体験をすると上がる。
・成功体験でも上がる。
自信に満ち溢れて行動的になり、
女性からの食いつきが爆発的に上がります。
ここで注意。
テストステロン値が正しく向上しているのに効果が出ない人は、いません。
なぜならホルモンバランスであり、人体の仕組みなので。
効果が出ないと感じる人は、
まだテストステロンが分泌されていないということ。
逆に正しくテストステロン値が向上してくると、
段々と顔つきが男らしくなり、目に力が宿ります。
体からは覇気が溢れ、女性に異様に食いつかれます。
「俺は最強マインド」を根本的に身につける方法です。