見た目
それでは今から、見た目についてお話ししていきます。
まず、モテない見た目とモテる見た目の違いは、
生まれ持った顔の美醜だけではなく、美意識です。
女性は美容に関して男の数百倍敏感です。
ぶっちゃけほとんどの男性が、
美容に対するリテラシーが低すぎます。
女性から見ると、大抵小汚いと思われています。
小汚い時点で、もうNOなんですよ。
男性の僕ですら、一目見ればモテるかどうか分かります。
なのでまず、
小汚い印象を取り除く必要があります。
小汚い印象があると、
万人受けしません。
小汚い印象の構成要素
・肌荒れ
・顔周りの脂肪
・髪型（セットしてない・切り方が雑）
・無駄毛の処理が甘い
・唇の乾燥
・歯
・口臭（匂い）
・服装の色合い
・体型
・靴が汚い
男性の多くは、全てにおいて基準が甘いです。
順番に解説していきます。
肌
まず、肌が汚いと”不潔感”が出ます。
”不潔かどうかではなく、不潔な感じ”
です。
深い意味はないです。
ただ、「女性がそう感じる」というだけです。
男性の肌荒れの原因の９割は、
ケア不足です。
美意識の低さです。
化粧水・美容液・オイル類は確実に使いましょう。
ちなみに僕は、風呂上がりに必ず
無印のふきとり用化粧水で顔面を拭いて汚れをとり、
無印のしっとり化粧水をバシャバシャつけて、
ココナッツオイルを塗ります。
そうすることで、肌がテカテカツルツルします。
ちなみに何もしないと、
めっちゃガサガサします。
ガサガサしてるとめちゃくちゃ女性受けが悪いです。
一瞬で相手からのときめきが消えた表情をされます。
ポイントしては、
想像以上に肌に潤いを与える必要があります。
そうすることで、第一印象を良くすることができます。
また、ニキビや肌荒れが頻繁に起こる人は、
無意識に顔を良く触っている傾向にあります。
できれば、ティッシュ越しに触るか、
除菌ペーパーを用意して清潔にしましょう。
顔周りの脂肪
顎とかほっぺたに脂肪が多いと、
顔がシュッとして見えなくて第一印象に悪影響です。
YouTubeで造顔マッサージと
舌まわしのやり方を検索して、毎日取り組んでください。
これをやると、顔周りの脂肪が落ちて、
目が大きくなります。
また、顎の脂肪も落ちて一石二鳥です。
髪型
続いて、髪型です。
ターゲットと自分の目指すべき方向にもよりますが、
髪型は顔の印象に大きく影響が出ます。
むしろ、顔の一部と言っても過言ではありません。
イメージ画像
住んでいる地域の一番都会のイケてる美容室に行って、
これらの髪型に変えてください。
最初は分からないと思うので、
無難にスタンダードで問題ありません。
「ホットペッパービューティ メンズ」
で検索して、一番最初に出てくるページで
自分に似合いそうなものを３種類くらいチョイスして、
美容師に見せてください。
その際、必ずセットのやり方も教わってください。
そうしないと、セットができなくて微妙な感じになります。
眉毛
続いて、眉毛についてです。
モテる人とモテない人の境目は意外にも眉毛だったりします。
みんな、髪の毛は切るのですが、
眉毛は剃らないんですよねえ。。
髪と同じくらい大事です。
眉毛が整っていないと、
絶対に垢抜けない雰囲気が出て、第一印象での食いつきが落ちます。
また、写真写りも悪くなります。
（アプリでのマッチ率が落ちる）
サロンに行くのであれば
・イケメン製作所
・プラスエイト など
もしくは、自分でチャレンジなさるのであれば
こちらの記事 が分かりやすいので見てやってみてください。
https://ikemen.works/mens_eyebrow/
ムダ毛の処理
意外と甘い人が多いのが髭の処理です。
顎の下や首の方にも髭が生えている人はいると思います。
女性は男性より背が低いので
そういった細かい部分もよく見えています。
電動シェーバーを用いる場合でも、
市販の髭剃りを使う場合でも、
必ず目視または手で触って確認しましょう。
（ちなみに、髭の処理がめんどくさい方は脱毛も視野に入れていいかもしれません）
唇
唇が乾燥している姿は美しいものではありません。
これはキスをするしないに関わらず、
シンプルに見た目の問題です。
たまに唇がカサカサしている人を見ますが、
あんまり色気を感じません。（男女ともに）
薬局の安いものでいいので、
携帯しましょう。（特に冬は）
歯
歯が汚いのは大幅に減点となります。
また、歯並びが悪い方は、
可能であれば矯正をお勧めします。
歯磨きをこまめに行うのは勿論のこと、
できればいい歯磨き粉を使いましょう。
僕の使用しているリナメルは
日本製にも関わらず歯が白くなるとお馴染みです。
少し値段はしますが、
取り入れて良かったものの一つですので
宜しければお使いください。
口臭
当たり前のことですが、口臭もケアしましょう。
基本的には薬局などで売っているケア用品で問題ないのですが、
口臭は緊張している時や、
あまり食事を摂っていない時に臭くなります。
そういった事態に気が付いたら、
ミンティアや口臭スプレーなどでケアしましょう。
表情
表情が暗いと、
たとえ性格が明るくても敬遠されてしまうことがあります。
（表情が暗い人は大抵性格も暗い人が多いですが）
なので、現時点で表情が暗い人は、
表情を明るくしていく必要があります。
その方法は、
・造顔マッサージ
・舌まわし
・よく笑う
造顔マッサージ
YouTubeで「造顔マッサージ」として調べて頂くと、
いくつか種類が出てきますので、
その中の一番上に表示された動画を見ながら
マッサージを行ってください。
舌まわし
こちらの記事参考しながら、毎日行ってください。
https://www.body-make.com/blog/sitamawasi
顎が疲れるくらいがベストです。
よく笑う
元も子もない話ですが、
日頃笑わない人は表情筋が鍛えられていないので
顔が暗い傾向にあります。
なので日頃から笑う習慣を身につける必要があるのですが、
笑うこと自体に慣れていないと、人前で上手く笑えません。
僕の場合はお笑いの動画を見てよく笑うようにしていました。
そうすると笑う練習にもなるし、
笑いのセンスも磨かれるのでお勧めです。
顔周りが磨かれてくると圧倒的に
第一印象が良くなり、
言葉が相手に伝わりやすくなったり、
恋愛対象として見られるようになるので
圧倒的に恋愛がしやすくなります。
服のサイズ
ファッションに関してやってはいけないのが
・服のサイズ感があっていないこと
・無駄にカラフルにすること
この二つです。
具体的に言うとこれです。⇩
上記の画像に近い要素は、徹底的に排除します。
・服のサイズがあってない
・色合いがカラフル
・靴が運動靴
・カバンがでかい
仮に相席屋でこれが出てきたら、
女の子テンション下がりますよね。
帰りますよね。
正解はこちらです。
・色は黒＋白＋もう一色まで
・下半身はピタッとさせる
・上半身はジャストサイズで
といった具合になります。
上記のアイテムは全て、
ZARAやH&M、ユニクロ、GUで手に入ります。
ファッションに関しては僕が語るよりも
MBさんという方が出している本があるので
そちらを見て頂くのが最短です。
「最速でオシャレに見せる方法」
https://amzn.to/37duXrK
体型
まず、デブとガリは恋愛対象として
見られにくいことを理解しておいてください。
これはホルモンバランスの観点から見ても明らかで、
デブとガリ＝戦闘力が低いと判断されます。
彼女を作る上では、そこまでハンデにはなりませせんが、
最低限の体型は整える必要があります。
とは言っても、
すぐにどうこうできるものではないので
長期的な視野で筋トレや有酸素に取り組んでください。
また、食事に関しても、お菓子やファストフードは控えましょう。
たまに食べる分には良いともいますが、
モテたいのであれば不要です。
ただし、かわいい女性は味の濃い食べ物が好きな傾向にあるので、
その趣味自体は合わせましょう。
靴
最後に、靴です。
白い靴は人気ですが、
汚れやすいというデメリットがあることは理解しておいてください。
個人的には黒のパンツに黒の靴を合わせることが多いです。
黒×黒であれば足も長見えるのでオススメです。